Spider guard un pied sur biceps: passer la garde (français)

 

Passer la garde lorsque l’adversaire est en spider guard, avec un pied sur notre biceps et l autre sur la hanche. La technique consiste à utiliser la prise de l’adversaire qu’il a sur notre manche pour l’utiliser contre lui. Par ailleurs, on utilisera le pied qui est sur notre biceps pour nous permettre de faire pivoter ses hanches sur le côté. Le plus simple c’est de regarder:

 

 

 

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