Comment defendre la clé de talon (par le combattant UFC Alan Belcher)

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Vidéo extraite de sa série de dvd, apprenez des défenses contre la clé de talon par le combattant UFC Alan Belcher, le seul à avoir pu résister, se sortir et contrer les monstrueuses clés de talon de Rousimar Palhares.

 

 

 

La série de DVD d’Alan Belcher est en Anglais bien sûr mais elle est assez simple à comprendre même en ne comprenant pas l’anglais car les techniques et détails sont bien montrées, avec des gros plans lors de détails difficiles à voir.

 

Tout ceux qui veulent apprendre :

  • A être capable de battre des gars plus technique
  • A éviter toutes sortes de soumissions et de mauvaises positions contre n’importe quel grappler
  • Des soumissions de tueur qu’on peut placer depuis plein de positions
  • Les techniques exactes qu’Alan Belcher a utilisé dans ses combats et qui l’a aidé à atteindre la carte principale de l’UFC. Il nous montre comment les utiliser dans nos entrainements ou combats.

Tous cela permet d’avoir confiance en son grappling et ainsi essayer de nouvelles choses car on n’a plus peur de se faire soumettre, même dans un mauvaise position. Il y a même en bonus un dvd entier qui montre comment passer des soumissions tout en étant dans des « soit-disant » mauvaises positions.

 

 Vous trouverez son excellente série de dvd en cliquant ici

DVD grappling d'Alan Belcher

 

 

 
 

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