Vidéos explicatives créées par les plus grands champions de chaque discipline.
Utiliser son jiujitsu lorsqu’il y a des frappes
Sorties de jiujitsu ou grappling même si l'adversaire est dessus et nous frappe.
Élévation et prise de dos depuis la garde papillon
Élever l'adversaire en utilisant la garde papillon et de prendre son dos. Vous allez voir 3 façons de faire cela dans cette vidéo.
Contrer le single leg takedown avec une kimura
Comment arrêter un single leg takedown, c'est ce que cette vidéo explique en utilisant une projection et une kimura.
Comment placer un anaconda depuis le clinch ?
Un des rare site d'entrainement en ligne de MMA propose cette vidéo sur l'anaconda depuis la position debout.