Sortir de la side mount et contrer la kimura

 

Vidéo montrant les bases pour sortir de la position 100 kilos (side mount) en passant dans le dos grâce à l’underhook ou en revenant sur nos genoux.

Par la suite, il est montré comment contrer une kimura lorsqu’on est tourné sur notre côté, l’adversaire face à nous ou lorsqu’il est derrière nous. D’autres techniques sont montrées pour notamment se remettre sur nos appuies lorsque l’adversaire est dans notre dos.

 

http://www.youtube.com/watch?v=N6JPc-8WNmY

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