JJB, lutte, boxe thai... les techniques du MMA (combat libre)

Stage de Renato Lajanja (presque 2 heures)

• Post published:22 octobre 2018
• Post category:Grappling/Jiu jitsu Brésilien

Voici un stage de 2 heures où il joue le personnage de Renato mais les techniques montrées sont de vraies technique.

Continuer la lectureStage de Renato Lajanja (presque 2 heures)

Passage de la garde papillon

• Post published:4 octobre 2018
• Post category:Grappling

Passage de la garde papillon en faisant un piquet.

Continuer la lecturePassage de la garde papillon

Défense contre single leg tête à l’intérieur

• Post published:4 octobre 2018
• Post category:Lutte

Défense de lutte contre single leg tête à l'intérieur

Continuer la lectureDéfense contre single leg tête à l’intérieur

Bakhtiyar Abbasov vs Ben Askren

• Post published:3 octobre 2018
• Post category:One FC

Bakhtiyar Abbasov vs Ben Askren

Continuer la lectureBakhtiyar Abbasov vs Ben Askren

Angela Lee VS Mei Yamaguchi

• Post published:3 octobre 2018
• Post category:One FC

Angela Lee VS Mei Yamaguchi

Continuer la lectureAngela Lee VS Mei Yamaguchi

MARTIN NGUYEN VS KEVIN BELINGON

• Post published:3 octobre 2018
• Post category:One FC

MARTIN NGUYEN VS KEVIN BELINGON

Continuer la lectureMARTIN NGUYEN VS KEVIN BELINGON

Conor McGregor vs Eddie Alvarez

• Post published:3 octobre 2018
• Post category:UFC

Conor McGregor vs Eddie Alvarez

Continuer la lectureConor McGregor vs Eddie Alvarez

Khabib Nurmagomedov vs Edson Barboza

• Post published:3 octobre 2018
• Post category:UFC

Khabib Nurmagomedov vs Edson Barboza

Continuer la lectureKhabib Nurmagomedov vs Edson Barboza

Conor McGregor vs Chad Mendes

• Post published:3 octobre 2018
• Post category:UFC

Revivre le combat Conor McGregor vs Chad Mendes qui s'était déroulé lors de l'UFC 189

Continuer la lectureConor McGregor vs Chad Mendes

Khabib Nurmagomedov vs Michael Johnson

• Post published:3 octobre 2018
• Post category:UFC

Revoir le combat de Khabib Nurmagomedov vs Michael Johnson lors de l"UFC 229.

Continuer la lectureKhabib Nurmagomedov vs Michael Johnson

8 exercices pour MMA

• Post published:3 octobre 2018
• Post category:MMA

Voici une vidéo qui présente 8 exercices pour s'entrainer en combat libre

Continuer la lecture8 exercices pour MMA

4 combinaisons pieds poings

• Post published:3 octobre 2018
• Post category:Muay thai

4 combinaisons pieds poings à tester lors de vos sparrings.

Continuer la lecture4 combinaisons pieds poings