Comment finir un single leg takedown

 

Suite de la précédente vidéo sur le single leg takedown, cette fois l’instructeur explique comment mettre au sol l’opposant en utilisant la technique de « run the pipe », c’est à dire garder la jambe adversaire entre nos jambes et faire un mouvement circulaire pour l’amener au sol.

Il accorde une grande importance sur le fait de garder sa tête contre la poitrine de l’adversaire mais pas sur le côté et baisser son corps lorsqu’on fait le mouvement circulaire pour que l’adversaire aille au sol.

 

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