Clé d’épaule avec un overhook

 

Aller à 2,30 si vous voulez éviter le blabla et voir la technique directement. Clé de bras depuis la garde qui rappelle celle de Frank Mir (dans un vieil UFC).

Bien noter qu’il faut mettre le pied sur la hanche adversaire afin de l’empêcher d’avancer car l suffit d’avancer et la clé n’est plus possible. il y a aussi la possibilité de la placer en contre lorsqu’en demi garde l’adversaire à un underhook et l’utilise pour sortir de la demi garde et venir au dessus.

 

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