Sortie de la position side control et nord-sud

 

Sortie de base lorsque l’adversaire est sur nous en position en croix (aussi appelée position 100 kilos ou side control/side mount).

Ensuite une sortie est montrée lorsque l’adversaire est en position nord-sud sur nous.

 

GI Venum Classic

La publication a un commentaire

  1. Kathy

    Kudos to you! I hadn’t thguoht of that!

Laisser un commentaire