Stage de Renato Lajanja (presque 2 heures)

Le personnage Renato Lajanja est une caricature des grands maitres brésiliens de jiu-jitsu brésilien, mais l’acteur est tout de même un véritable pratiquant de cet art martial. Voici un stage de 2 heures où il joue le personnage de Renato mais les techniques montrées sont de vraies technique.

Le stage montre:

  • Casser la posture de l’adversaire quand il est dans notre garde
  • Différentes façons d’ouvrir la garde
  • Passer la garde
  • Passer la garde tibia contre tibia (shin to shin guard)
  • Utiliser le lockdown dans la demi garde
  • Techniques depuis la demi garde
  • Techniques depuis la position du dog fight*

 

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